Книга
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

Авторы:
Эллис Альберт Беккер Ирвинг
Серия:
#экопокет
Жанр:
Саморазвитие / личностный рост Психотерапия
ISBN:
978-5-4461-2977-5
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Английский
Город:
СПб
Издательство:
Питер
Год:
1982

Скачать

Цены

Описание

Книга "Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию" представляет собой уникальное руководство от известных психологов Эллиса Альберта и Ирвинга Беккера. Авторы предлагают читателям путь к освобождению от эмоциональных уз и нахождению внутреннего покоя.

В книге описывается система рационально-эмоциональной поведенческой терапии, разработанная Эллисом, которая помогает преодолевать негативные убеждения и находить новые пути к счастью и успеху. Читатель получает инструменты для управления своими эмоциями и эффективного разрешения конфликтов внутри себя.

Этот практический курс позволяет разобраться в своих мыслях и чувствах, а также научиться переосмысливать свои убеждения и строить более позитивные пути общения с миром. Книга представлена в формате PDF A4, что позволяет сохранить издательский дизайн и удобно читать текст.

Отзывы

Евгений Белов
21 October 2023
Отзыв

Замечательная книга. Рекомендую к прочтению. Все грамотно изложено, а главное подробно. Думаю в будущем прочитать еще раз.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора