Книга
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

• a4.pdf
  1.81 M
• a6.pdf
  1.41 M
• epub
  1.35 M
• fb2.zip
  445.72 K
• fb3
  451.69 K
• rtf.zip
  425.44 K
• txt
  533.43 K
• txt.zip
  202.67 K

Книга "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих" Альберта Эллиса вызывает немалый интерес у читателей. В ней автор поднимает вопрос о вреде зависимости самооценки от мнения окружающих, предлагая альтернативный подход к пониманию и преодолению этого явления.

Эллис опровергает распространенные представления о самооценке как основе успеха и благополучия, утверждая, что она может стать источником эмоционального расстройства. Психолог предлагает читателям упражнения, направленные на изменение паттернов самооценки и развитие позитивного отношения к себе.

Эта книга уже помогла миллионам людей научиться принимать себя такими, какие они есть, и установить здоровые отношения с самими собой и окружающими. Важное открытие для всех, кто стремится к психологическому равновесию и внутренней гармонии.

Не упустите возможность узнать о красных таблетках, которые помогут вам обрести свободу от вредных убеждений и привычек! Сделайте шаг к изменениям в своей жизни вместе с книгой Эллиса.