Похудение и диеты

"спасибо Наталья! много осознания, иду применять, перечитаю ещё раз! информации очень много полезной ❤домашние задания де..."

"Это книга, которую я хочу, чтобы прочитала каждая женщина в моей жизни - и, возможно, некоторые главы для их партнеров...."

"Некоторое время появилось невероятно модное слово – «биохакинг», фактически обозначающее то же самое, чем занималась док..."

"вроде все нормально, но когда начинает рассказывать про убывающую луну.... короче это просто невозможно поверить что док..."

"Книга мне понравилась Особенно различия «худого» и «толстого» мышления. До прочтения данной книги я и не замечала наскол..."

"Отличная книга. несмотря на то, что читала многое на эту тему. Тут есть структура и пр пищевое поведение, и нутрициологи..."

"Благодаря этой книге я наконец-то нашла то, что искала долгие годы, как научиться правильно питаться и привести свой вне..."

"Отличная книга!!! Рекомендую к прочтению. Очень хорошая книга для тех, кто интересуется здоровым образом жизни. Все напи..."

"Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понят..."

"Недавно открыла для себя этого автора. Мне нравится ее легкий слог и интересное содержание приправленное тонким юмором,..."

"Одно из самого крутого в книге- это название, оно очень цепляющее. Похудеть по этим советам реально можно, если честно и..."

"Прочитала книгу до конца, ожидала все-таки большего… вторая половина книги – бег по кругу. В любом случае – автору успех..."

"узнала что я по наитию иду правильным путём. и благодаря этой книге поняла то, что давно знала но упорно отвергала, прич..."

"Автор желает всем пройти курс очищающей диеты. Можно почистить свой организм за три недели. Сырые салаты, крем-суп из ов..."

"Не рекомендую. Очень маленькая книжечка, скорее тянет на статью. Есть более интересные подробные книги про кето - Генера..."

"Очень понравилась мысль автора: полагайся на свое тело, доверяй ему. И не ходи в магазин голодным (это я уже от себя))...."

"Книжка очень толковая, вообще без воды. Без примеров, без исследований, только конкретная информация. Я на кето уже како..."

"После прочтения всё равно остаются сомнения, но многочисленные положительные отзывы заставляют поверить автору и попробо..."

"Простой и понятный подход к похудению. Мне тема эта очень нравится. По сути не в чем себе не отказываешь, кушаешь вкусня..."

"Эта книга окажется очень полезной, особенно для мужчин. Все так легко и просто! Рецепты сэндвичей в Англии, где они появ..."

"Отличная книжка для тех кому нужны ключики и мотивация как изменить себя к лучшему. Автор делится простой и доступной ф..."