Похудение и диеты

"Замечательная и очень полезная книга. Полтора года назад я совсем не хотел худеть, но хотел научится правильно питаться...."

"Огромное спасибо Автору за изумительную, честную и Мега полезную книгу! Очень рада что прочла. Надеюсь что Автор на этом..."

"Была наслышана, что по книге Карра люди бросают курить, правда некоторые делают это уже не первый раз, но каждый раз вме..."

"В рецептах не указано количество углеводов ни на 100гр,ни на порцию. Автор пишет, что завтрак самый главный прием пищи,..."

"пропаганда вегетарианства, навязывание мифов о вреде молочных продуктов, рыбы и мяса. человек не травоядное животное. зр..."

"Все основные принципы описаны в книге. Чтобы освежить информацию в памяти – отличный вариант."

"Отличная книга! Я нашла в ней все ответы на вопросы, которые сформировались в моей, пока ещё не сыроедной, голове. Буду..."

"Это была очень длинная реклама фитнес-зала в Алматы и лично автора – тренера в этом зале. Есть полезные моменты типа раз..."

"В целом неплохо.) Худеть без насилия над организмом – конечно правильная мысль. А также та, что нужно покупать свежие пр..."

"Теоретическая часть и сам план составления диеты написаны достаточно хорошо, но с таблицами совсем беда. Данные в разны..."

"ПРи холецистите нельзя никаких бульонов а в книге – рецепты заливных ьиз рыбы и говядины на основе именно бульонов. Соле..."

"Очередная книжка Лоры с громким названием но неимеющей сути и новой полезной информации. хотелось бы порекомендовать авт..."

"Есть смысл подумать о методике развития мышечной массы по книге автора который является профессиональным бодибилдером......"

"Книга в общем-то понравилась. Не могу сказать будет ли результат, в плане похудения, но читается легко и доступно. Реком..."

"Супер! Как автор, как врач , как человек раскрывает материал – это просто открытие для меня в области оздоровления и пох..."

"Книга мне очень понравилась.Читается легко, информации много, в том числе и статистики. Разумные советы по питанию и не..."

"Мне книга не понравилась. Рецепты либо слишком простые «куриная грудка яйцо = суп», либо рецепты с очень замудреными инг..."

"пустая трата времени и денег, минимум полезной информации, куча не нужной. целая глава посвящена статистике. зачем мне с..."