Похудение и диеты

"Если честно, кроме пары предложений, ничего нового для себя не узнал, возможно потому, что стаж диабета 14 лет и трениро..."

"Перед вами настоящая энциклопедия про диету. Со всеми установками, лайфхаками и фактами, которые наконец-то развеют все..."

"Маша прекрасный педагог. На дзене чётко и ясно, простым языком, с примерами на себе описан весь путь похудения. Есть мно..."

"Полезная книга, она прежде всего говорит об изменении отношения к себе изнутри. У меня около 7-8кг лишних на теле, котор..."

"Согласна с предыдущим отзывом,ни чего нового и путевого я не почерпнула из книги. Жаль потраченного времени на прочтение..."

"Надо знать каждому жителю этого мира, что жизнь, которую в себе он носит, уникальна. И надо дружить со своими бактериями..."

"Хах, я – живот, круто, то есть действительно крутые ощущения. Осознаешь себя механизмом, где мозг находится не только в..."

"По-моему что то внутри перевернулось. Столько лет делаешь все не то и удивляешься сбоям в организме, с которыми жить нек..."

"Книга довольно занимательная. Читается легко, хотя и много повторений. Все в духе Марлы – двигаться к намеченной цели по..."

"Супер книга) очень понятно и просто описаны простые законы питания) очеень много полезной информации, все по делу. Огром..."

"Мне книга не понравилась, т.к. я не увидела в ней для себя никакой практической пользы. Теория показалась крайне надуман..."

"Прочла книгу, решила написать отзыв и поблагодарить Светлану за ценный материал, книга мотивирует на действия, можно даж..."

"Отличная Книга, рекомендую к прочтению. С этой книгой уже потерял 5 кг лишнего веса , спасибо автору за прекрасные идеи..."

"Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, мину..."

"Сам материал, на мой субъективный взгляд человека с медицинским образование, несусветная чушь. Тем, кто ищет способ прив..."

"Если вы знаете, что вам нужно найти – в этой книге найдете. Я уже привык по утрам выполнять ряд упражнений не вставая с..."

"Очень полезная и структурированная книга. Иногда хочется пожить без муки, но полностью отказать себе в сладком или покуп..."

"Отличная подборка рецептов и общих рекомендаций и не только по вторым блюдам! Без лишней воды, все понятно не только в э..."

"Достаточно поверхностные объяснения кето-системы, но для новичка и любителя «вот вам рецепты на каждый день на месяц» по..."

"много новой информации доступным языком, никакого нажима на читателя, читай, думай, делай выводы, спасибо, буду рекоменд..."

"эта книга открыла мне намного больше, чем я рассчитывала. Нашла ответы на свои вопросы, которые, по моему мнению, не отн..."

"Хорошая книга, написана просто и понятно, содержит много полезной информации для тех кто хочет достичь цели, методы рабо..."