Похудение и диеты

"Много раз (успешно) сбрасывала вес. Перепребовала все, включая голодание. Как только возвращалась к обычному рациону, ве..."

"Интересная, познавательная информация в данной книге. Использовано много научной медицинской литературы при написании, п..."

"Книга неплоха. Но в ней больше рассуждений, чем практических советов для худеющий. Ведь то, что ты перестанешь переедать..."

"С диетой можно снизить вес лишь на время. Потом он вернётся с довеском. В этом вопросе поможет только изменение системы..."

"Очень интересные факты о питании: углеводы,жиры,витамины.. Слишком много мифов нас окружает, а авторы ссылаются на иссле..."

"По-моему что то внутри перевернулось. Столько лет делаешь все не то и удивляешься сбоям в организме, с которыми жить нек..."

"Очень кратко, и по существу)) =)) жаль нет продолжения))) книга полезна для тех, кто только задался вопросом стройности."

"К сожалению в инстаграм блог автора более адекватен. В книге очень много антинаучного бреда под соусом «доказанный факт»..."

"Отличная книга, лёгкая и познавательная! Книга собрала в себе советы, рацион питания и рецепты, я давно подписана на Оль..."

"Хорошая книга! Для тех, кто хочет не только похудеть, но и опять не вернуться в тело жиробаса. Всё описано пошагово и оч..."

"Очень крутая книжечка) Узнала некоторые интересные факты о которых не знала. Благодарю автора книги за интересную и поле..."

"Начала читать и, честно говоря, в замешательстве. Ощущение работы на скорую руку или, как сейчас говорят, «написана на к..."

"Согласна с предыдущим отзывом,ни чего нового и путевого я не почерпнула из книги. Жаль потраченного времени на прочтение..."

"Помогает переосмыслить образ жизни и питания и понять как жить, чтобы сохранить здоровье. А главное понять причину многи..."

"Купила эту книгу Ирины после курса.Это энциклопедия кето. Нет воды, только самое ценное из кето. Книга к прочтению обяза..."

"в начале книги вроде что-то по существу написано. Но в разделе рецептов автор не только пустился в пустые и совершенно н..."

"Странные тексты. Настрой для женщины, а по тексту говорится про юношу.Сколько до этого читала Сытина - такого не было(Хо..."