-
-
-
"Полезная книга для тех, кто хочет улучшить качество жизни, много нужной информации по организации правильного питания, о..."
-
"Прочитала сразу больше половины, вечером уже полностью. Очень легко читается. Всегда была скептически настроена по отнош..."
-
"Не книга, а реклама методики с "уникальным тренажером". По факту же это всем известные упражнения с фитнес-ре..."
-
-
"Спасибо автору за книгу! Давно искала рецепты красивые в подаче, но не сложные в приготовлении! Очень удобно что все рец..."
-
-
"Мал золотник, да дорог. Вроде и небольшая книжка, а такая полезная. Учусь ограничивать себя в сахаре, но вот без сладког..."
-
-
-
"Я не часто читаю книги о диетах, но весной это очень актуально. Я уже пробовала детокс-коктейли, но всё это было хаотичн..."
-
-
"Хорошие, вкусные рецепты из базовых продуктов! Очень понравилось, пользуюсь. Килограммы после праздников хорошо уходят...."
-
"Переиздание этой книги — важное событие, новый виток просвещения русскоговорящих специалистов по питанию и психологов-ко..."
-
-
-
-
-
"Хорошая книга с полезными рецептам и доп инфо. Классно что фото блюда есть. Есть минусы с переводом книги, но в целом от..."
-
-
-
-
, 2016
-
"Нереально легкая книга, так все просто и понятно! Очень много интересной информации, нужных советов по питанию трениров..."
-
"Замечательная книга с очень ценной информацией для людей, имеющих лишний вес и очень желающих похудеть. Я и раньше знала..."
-
"Нельзя воспринимать эту книгу книгой. Это недодневник с недозаметками.Нет структурности подачи материала, много повторов..."
-
"О плюсах сказано много, со всеми согласна, поэтому только о минусах:"Чтобы определить, сколько калорий вам можно ес..."
-
-
, 2023
"Действительно КОД. Довольно простой, но при правильной проработке вопроса, переворачивающий свое отношение ко многим вещ..."