Похудение и диеты

"выполнение дыхательной техники описано понятнее чем в Бодифлексе, вот только как включать в упражнения дыхание, на каком..."

"Познавательный экскурс в диетологию и веганство. Лайфхаки и необычные рецепты от шефов крутых ресторанов и нутрициологов..."

"книга – огонь. ещё в процессе прочтения зашла на неделю с фруктами. и действительно – это вполне реально. да, дорого, да..."

"В книге в основном сухая информация про питание, КБЖУ и прочее. Ответ на вопрос как всё-таки набрать вес не нашла, к сож..."

"Очень понравилась.Все понятно.Не затянуто.Благодарю.Чудесные рецепты.Очень красивое оформление блюд.Много хороших ссылок..."

"Психологичекая игра «Психудейка» – замечательный инструментарий для специалистов и «волшебный пендель» для желающих поху..."

"Почему не указано бжу каждого приема пищи или хотя общего за день? Еще бы клетчатки желательно. В индивидуальном рационе..."

"интересная книга, нашла для себя много новой полезной информации, читается легко, представлены разные интересные рецепты..."

"Отличная книга для тех кто хочет научиться регулировать свой вес и научить других снижать вес.Ожирение актуальная пробле..."

"Необходимые сведения о теме для тех, кто интересуется этой темой или подумывает о смене питания для поддержания здоровья..."

"Китайцы, очень умная нация,знают все. Верю в китайскую медицину. Прием у врача стоит немало. Книга поможет приоткрыть за..."

"Очень полезная для меня книга, и , главое, вовремя! Появился активный интерес к оптимальному способу питания. Решила поп..."