Похудение и диеты

"Мне очень понравилась эта книга: никакой коды, все по делу, четко и понятно. Очень много интересного и полезного. Остает..."

"Книга, которая дарит надежду на то, что можно поменять свои привычки через осознание. Через ясное изложение материала мо..."

"Спасибо вам за эту классную книжку. Всё разложилось по полочкам и теперь надо только применять. Прочитала на одном дыхан..."

"Очень интересная, захватывающая книга! Несколько лет назад, сама не зная того, я практиковала интервальное голодание. По..."

"Автор ничего не добавил от себя, просто цитаты из разных других книг. В принципе интересно читать. Всё про США, бомбило..."

"Книга заряжена на позитивный настрой и супер-взрывную мотивацию. От всей души благодарю за такой обширный курс и введени..."

"Услышала про эту книгу хорошую рекомендацию в рамках закрытого вебинара по нутрициологии. Очень заинтересовалась. Беру п..."

"Руслан как всегда краток, но по существу. Все советы легко выполнимы и эффективны. Очень рекомендую. Хотя бы к прочтению..."

"Книга легко читается, автор – известный врач-онколог, делится не только описанием своего образа жизни, но и медицинскими..."

"Книга никакая, пустая трата денег! Очень жаль! Данную информацию не сложно найти в интернете. Просто хотелось бы увидеть..."

"Автор пыталась донести, пересказать коротко известные и много уже раз повторенные истины о том, как избавиться от чрезме..."

"К сожалению в инстаграм блог автора более адекватен. В книге очень много антинаучного бреда под соусом «доказанный факт»..."

"Книга прекрасна тем,что совсем не отличается занудством–написана лёгким языком,с юмором. При чтении складывается впечатл..."

"конкретно, доходчиво,подробно, с полезными ссылками,легко читается. Не поняла,как выходить из кето-диеты. Жаль,что быстр..."

"По сути вся книга от том, что кето и интервальное голодание – хорошо, подсчет калорий – не работает.Итак, с одной сторон..."

"буду перечитывать. Книга интересная, простая и понятная, отчего именнопоможет пока не понятно. больге про принятие себя...."

"Понравилось читать эту книгу. Прочла на одном дыхание. Много чего зачерпнула для себя новенького чего раньше не знала. С..."

"Очень интересные факты о питании: углеводы,жиры,витамины.. Слишком много мифов нас окружает, а авторы ссылаются на иссле..."