Похудение и диеты

"для тех, к о в начале пути по снижению веса. меня не зацепила, одна теория.все известно, единственное меню в книге. так..."

"Интервальное голодание - прекрасный, лучший вариант для здоровья и стройной фигуры! Я сама похудела на 15 кг на нем, оче..."

"Я в восторге!!! 3 года назад мною была прочитан другая книга данного автора. Тогда я так вдохновилась, что похудела почт..."

"классная книга!с удовольствием рекомендую её тем, у кого есть лишний вес!а также тем специалистам, которые помогают спра..."

"Очень познавательно! Научная информация немного трудна для понимания, но советы для повседневной жизни очень полезные! М..."

"Отличная книга, основанная на личном опыте похудения. С удовольствием прочитала, начну применять прямо сегодня, правило..."

"Книга понравилась, заставляет задуматься. Хотя многое из того, что касается питания, уже перечитано много раз. Больше по..."

"Написано интересно и хорошим, понятным языком. Нашёл много нового для себя. Попробуем придерживаться рекомендаций по пит..."

"Я новичок в аюрведе, и эта книга определенно стала интересным чтением. Есть так много информации о продуктах, травах и м..."

"Очень полезная книга. Написано на простом, доступном языке. Молодец Яночка☺☺☺Желаю дальнейших успехов. Буду менять мышле..."

"Идеальное дополнение к первой книге автора. Вместе просто бомба. Ты знаешь как питаться на кето и еще как поддерживаться..."

"Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понят..."

"Написана хорошим языком,читается легко.НО,на мой взгляд,крайне вредная книга для широкого круга читателей. Автор предлаг..."

"Молодец Катя! Так легко и ненавязчиво поделилась с читателями ЛитРес своим опытом по снижению веса. Что нам поможет побе..."

"классная книга, прочитала на одном дыхании. много психологии, отличный план по изменению стиля питания без насилия над с..."

"Отличная книга. Даёт понимание и знания. Здесь написано то, о чем нам не говорят врачи. Совершенно новый, здоровый образ..."

"Книжка очень толковая, вообще без воды. Без примеров, без исследований, только конкретная информация. Я на кето уже како..."