Похудение и диеты

"Очень легко читается, подача информации по-свойски. Книга – мативация, книга-поддержка, т.к. автор один из многих обычны..."

"Советую!! Совершенно случайно посоветовала эту книгу одна хорошая знакомая! Не пожалела и прочитала!!! Автор в этой книг..."

"Супер книга) очень понятно и просто описаны простые законы питания) очеень много полезной информации, все по делу. Огром..."

"На первый взгляд книга опровергает базовые принципы здорового питания.Заинтересовалась автором после многочисленных пров..."

"Книга просто потрясающая! Миркин очень интересно повествует о людях, которые страдают лишним весом и о том, как его сист..."

"Мне книга не понравилась, т.к. я не увидела в ней для себя никакой практической пользы. Теория показалась крайне надуман..."

"очень интересно.но хотелось бы больше рекомендаций и примеров меню.по такой системе действительно можно жить и быть здор..."

"Однозначно мотивирует. Почерпнула для себя новое и хочется сделать заметки на бумаге! Заряжает энергией и даёт ориентиры..."

"Единственный метод, который помог мне избавиться от 5 кг за месяц. И не суть, что упражнения всем известны. Важен оказал..."

"Хотите получить невроз – прочтите эту книгу. Толстый, худой – плохо! Заниматься спортом без врача и кучи специалистов –..."

"Очень поверхностное чтивоНахватала всего непонятно из каких источниковКаждая строчка -размытый поток мыслей очень посред..."

"Книга написана очень понятно, методика легкая и главное действенная ! Сбросив 18 кг, постоянно 2 раза в день дыша по Окс..."

"Ничего не читала прежде из этой серии. После прочтения «Как убрать живот», сразу смогла пользоваться, и эффект действите..."

"Книга дарит позитивный настрой, мотивирует на действия и развитие. Небольшая, лёгкая, но с четкими полезными задачами, п..."

"Хорошая психологическая книга, реально помогает в преодолении всех проблем связанных с питанием, похудением и возможно с..."

"Благодарю автора за книгу! Читаю, перечитываю, словно в медитации над очень острой для меня проблемой лишнего веса (( От..."

"Мосор. Вконтактике или инсте можно почитать то же самое. Читал ознакомительный фрагмент до банана. Хватило. Спасибо, не..."

"Очень даже неплохая книга! Рекомендую ее не только спортсменам, а также и обычным людям. Очень много полезной информации..."

"Уже само название говорит о безграмотности автора. В тексте – енще хуже. Голословные рассуждения, написанные деревянным..."

"Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, мину..."