Похудение и диеты

"Отличная книга, давно знакома с бодифлексом но по медицинским показаниям не могу её использовать больше . Упражнения про..."

"Книга очень понравилась! до этого прочитала уже две книги Марины Корпан по оксисайзу и бодифлеску, занималась по видео...."

"Прочла книгу, решила написать отзыв и поблагодарить Светлану за ценный материал, книга мотивирует на действия, можно даж..."

"Благодарю автора за книгу! Читаю, перечитываю, словно в медитации над очень острой для меня проблемой лишнего веса (( От..."

"Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, мину..."

"Отличная книга, все по делу, очень жизненно. Помогла мне восстановиться после родов. И морально и физически. Подписалась..."

"Достаточно поверхностные объяснения кето-системы, но для новичка и любителя «вот вам рецепты на каждый день на месяц» по..."

"Мне очень понравился увлекательный рассказ про историю открытия витаминов, про то, с какими трудностями столкнулось науч..."

"Очень понравилась книга – краткая научная теория о питании без «воды» в тексте. Все четко, обоснованно и по делу. Книгу..."

"Разнообразные рецепты, помогут составить рацион вегетарианца на день, понравилось, хочется попробовать ? можно кое где н..."

"Очень вдохновляет и многое объясняет, помогает достигать прогресса в тренировках и питании. Читаю не первую книгу автора..."

"Книга супер ,есть что подчерпнутьНо все же накопиться постоянно на жирах , особенно для женщин это не есть хорошо Именно..."

"Особенно ценно в данной книге то, что автор не призывает к радикальным диетам или стрессовым физическим нагрузкам. Вмест..."

"Читать было интересно, но я бы не стала применять все советы, особенно без консультации специалиста, т.к здесь скорее ра..."

"Для начала понимания процесса,очень позноватеьно. Так как она еще и в свободном доступе , то её прочтение не буде лишним..."

"Очень слабая книга. Скудные рецепты и меню. Я сама диабетик, совершенно на другой диете, гораздо сытной и не менее полез..."

"Прекрасная мотивационная книга. Все очень правильно и верно написано. от себя хочу добавить, что начать жизнь с понедель..."

"Нравятся книги Шацкой за их адаптированность к российской действительности и здоровый практицизм. Эта книга-курс не искл..."

"Начала читать, и после 3 главы отложила… показалась мне нудной и не интересной… но пооотом! Затянула меня с головой и по..."

"Понравилось читать эту книгу. Прочла на одном дыхание. Много чего зачерпнула для себя новенького чего раньше не знала. С..."