Похудение и диеты

"эта книга способна изменить жизнь.я искала на литрес книги по кето, но к счастью нашла книгу Сэма. Удачи автору и больша..."

"Хорошая книга. Подробно описаны упражнения и дыхательные техники в стиле йоги. Для достижения эффекта конечно надо заним..."

"Самая бе полезная книга, которую я читала. Просто впустую потраченное время. Автор даже примерно не понимает отчем пишет..."

"Мосор. Вконтактике или инсте можно почитать то же самое. Читал ознакомительный фрагмент до банана. Хватило. Спасибо, не..."

"Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, мину..."

"Сам материал, на мой субъективный взгляд человека с медицинским образование, несусветная чушь. Тем, кто ищет способ прив..."

"В книге много противоречий. Автор пишет что бегать хорошо и описывает с чего нужно начинать, и тут же потом же излагает..."

"Очень полезная и структурированная книга. Иногда хочется пожить без муки, но полностью отказать себе в сладком или покуп..."

"Отличная подборка рецептов и общих рекомендаций и не только по вторым блюдам! Без лишней воды, все понятно не только в э..."

"Эта книга для меня удачное дополнение к энциклопедии по фруктам. Очень ценю такие издания за то, что берегут время. Без..."

"На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую..."

"Разнообразные рецепты, помогут составить рацион вегетарианца на день, понравилось, хочется попробовать ? можно кое где н..."

"Книга написана простым и доступным языком. Автор ясно и понятно изложил, как нужно правильно худеть и при этом не насило..."

"Это то что я хотела узнать. Я искала эту информацию, чтобы помочь себе преодолеть свои проблемы со здоровьем.Осталось то..."

"Прочитал.Основательно и доходчиво. Автор сам успешно прошел путь оздоровления. Главно на личном примере, а не виртуально..."

"Оригинальный подход к такой сложной для многих проблеме. Меня заинтересовало содержание с первых страниц, в конце концов..."