Спорт / фитнес

"Шикарная книга! Прочитала на одном дыхании) Все написано легко, доступно и по делу!) Приятно читать вдвойне, когда знаеш..."

"Драться не научится и технику приёмов по этой книге точно не освоит. Если человек не знает про тхэквондо совсем ничего,..."

"Лучшее пособие по рукопашному боб которое я когда либо видел. книга очень интересна. Все подробно описано. Так же много..."

"Интересно было почитать об истории и истоках становления кулачного боя в мире. Часть про становление бокса, как олимпийс..."

"Очень интересные упражнения:для грудного отдела позвоночника, для шеи, тазобедренного сустава, коленей, плеч. Все можно..."

"Для тех, кто постигает азы тенниса, книга, безусловно, полезная. Единственное, что, на мой взгляд, портит впечатление от..."

"Душераздирающая история о великом человеке в мире бокса, то о чем говорит Майк, заслуживает огромного уважения. Его псих..."

"Книга очень полезна не только для тех, кто занимаетсч боевыми искусствами, но и для тех, кто активно практикует растяжку..."

"Не стоит верить названию книги:) Встать с кровати все же придется. И количество упражнений, описанных в книге, несомненн..."

"Для новичка будет сложной, но с заделом на будущее. Общие принципы, техники, стартовые упражнения для всех типов телосло..."