Аудиокнига
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Книга "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих" - это практическое руководство по преодолению негативного влияния самокритики и самооценки. Автор Эллис Альберт предлагает читателям уникальный метод избавления от самообмана, основанный на психологических и философских принципах.

В книге рассматривается вредное влияние негативной самооценки на наше самочувствие, отношения с окружающими и достижение поставленных целей. Автор помогает читателям разобраться в корнях негативного мышления и научиться принимать себя такими, какие они есть.

Книга написана легким и понятным языком, что делает ее доступной для широкого круга читателей. Эллис Альберт дает четкие инструкции и упражнения, которые помогут вам изменить свое отношение к себе и миру вокруг.

Если вы стремитесь к личностному росту и хотите избавиться от навязчивых мыслей о собственной недостаточности, то книга "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих" станет надежным спутником на пути к самопознанию и самосовершенствованию.