Здоровое и правильное питание

"Порадовал довольно свежий взгляд на силовые тренировки без использования допинга. Четкая и понятная методика, много вспо..."

"Автор желает всем пройти курс очищающей диеты. Можно почистить свой организм за три недели. Сырые салаты, крем-суп из ов..."

"Кто еще верит быстрым марафонам о похудении, разным диетам и блогерам "мне помогло и вам поможет"?Книга написа..."

"Книга посвящена психологии осознанного питания. Автор учит читателя размышлять о своем голоде и аппетите, прислушиваться..."

"Отличная книга. Читается на одном дыхании. Не перегружена всякими терминами, все доступно и понятно. Очень классная, рек..."

"В книге большой объем информации о питании, наряду с меню есть очень много полезных советов о том, как хранить продукты..."

"Это действительно энциклопедия знаний о фруктах, ягодах. Очень интересная, полезная, познавательная информация, рассмотр..."

"В книге представлены гастрономический заметки автора. И как он вещает нам в первый главе: «Не стоит воспринимать их чере..."

"Для человека, входящего в топ-100 самых влиятельных людей по версии Таймс, быть автором подобной книги должно быть стыдн..."

"очень интересно написано и читается легко. Многие изложенные в этой книге мысли, созвучны моим. Советую всем прочитать...."

"Мне эта книга не очень пошла. Не мое. Возможно кому-то подойдет больше. Просто прочесть чужой опыт голодания. Могу реком..."

"Очень хорошая книга. Информация бесценная, опирающая на многочисленные исследования. Изложено легким и доступным языком...."

"Хорошая книга. Все грамотно и согласно последним исследованиям в физиологии человека. Много ценного для себя взяла , хот..."

"Все работы этого автора- это такой замечательный микс! Красивый,легкий слог, тонкий юмор, интересное повествование. Очен..."

"Оказывается и какать надо уметь :) это конечно отступление и многим не до смеха, кто имеет проблему запоров. В книге дае..."

"Неплохие рецепты, готовьте. Не знала, что во Франции и Польше такие же, как у нас. Охваченные растения: грибы, крапива,..."

"Одно из самого крутого в книге- это название, оно очень цепляющее. Похудеть по этим советам реально можно, если честно и..."

"Книга просто кладезь полезных советов. Причем данных с юмором и поддержкой. Безо всяких натаций и сарказма. Некоторым ди..."