Похудение и диеты

"Автор с одной стороны пишет здравые вещи и ругает тех, кто предлагает «пилюли» от похудения, но в конце и сам предлагает..."

"В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано пр..."

"Книга мне понравилась, читается на одном дыхании, легко. Приводится много примеров для более доступного восприятия инфор..."

"Разнообразные рецепты, помогут составить рацион вегетарианца на день, понравилось, хочется попробовать ? можно кое где н..."

"Хорошая книга для тех, кто хочет правильно и полезно питаться. Все продукты разложены по полочкам и их супер полезные св..."

"Мне понравилась глава "Как уйти от вредных привычек" и "Методы переключения внимания", насчет кетог..."

"Книга написана простым и доступным языком. Автор ясно и понятно изложил, как нужно правильно худеть и при этом не насило..."

"Рекомендую к прочтению данную книгу. Написано лаконично и в то же время просто и доступно. Для тех кто занимается спорто..."

"Книга написана грамотно. Погружает ы тонкости кето питания. Не для новичков. Но и особой сложности нет для понимания. Ес..."

"Интересная и основательная книга, автор проработал громадное количество материала по теме. Поэтому удобно пользовпться к..."

"Иван Бер - необразованный мошенник, обходите стороной данного деятеля, иначе его советы приведут вас на больничную койку..."