Похудение и диеты

"Мне кажется, что автор пытался донести мысль, как же все таки стоит питаться тем, у кого катострофический минимум средст..."

"Здравствуйте. Книга отличная. Спасибо огромное автору. В книге очень подробно все описано. Жду новые книги. Рекомендую э..."

"Интересная и полезная книга, написана автором что удивительно на основе собственного опыта. Видимо собственная практик..."

"Небольшая книга – мотиватор для тех, кто хочет сбросить несколько кило и привести себя наконец-то в порядок, причём я не..."

"Я очень рада,что нашла эту книгу. Хоть мир спорта плотно вошел в нашу жизнь, информации для людей с диабетом 1готипа по..."

"В этой книге постараюсь упростить процесс похудения, если вы разочаровались в своих силах и думаете, что всё потеряно, и..."

"Мотивирует на здоровье питание и полезные привычки. Есть над чем задуматься. Помимо описанных исследований, автор дает п..."

"Эту книгу приобрела, будучи уже на курсе у Ирины Никашиной. В книге нет обещаний, что похудеете, не названы ни сроки , н..."

"Никогда не читала книг на подобную тему. Мне понравилось, без воды, все четко и понятно. После прочтения, осталась мотив..."

"Понравилось читать эту книгу. Прочла на одном дыхание. Много чего зачерпнула для себя новенького чего раньше не знала. С..."

"Очень интересные факты о питании: углеводы,жиры,витамины.. Слишком много мифов нас окружает, а авторы ссылаются на иссле..."

"Мне книга понравилась. В снижении веса перепробовала уже кажется все. И здоровое питание и вегетарианство (без булок и и..."

"Книга просто потрясающая! Миркин очень интересно повествует о людях, которые страдают лишним весом и о том, как его сист..."

"Мне книга не понравилась, т.к. я не увидела в ней для себя никакой практической пользы. Теория показалась крайне надуман..."

"Однозначно мотивирует. Почерпнула для себя новое и хочется сделать заметки на бумаге! Заряжает энергией и даёт ориентиры..."

"Пусть меня простит автор, это его труд, но книга ни о чем, хотелось почерпнуть новых знаний, но увы… Все мы разные и как..."

"Книга неплохая, есть интересные техники, можно почерпнуть в ней что-то полезное, хотя некоторые вещи весьма спорны, напр..."

"Мосор. Вконтактике или инсте можно почитать то же самое. Читал ознакомительный фрагмент до банана. Хватило. Спасибо, не..."

"Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, мину..."

"Сам материал, на мой субъективный взгляд человека с медицинским образование, несусветная чушь. Тем, кто ищет способ прив..."

"В книге много противоречий. Автор пишет что бегать хорошо и описывает с чего нужно начинать, и тут же потом же излагает..."

"Очень полезная и структурированная книга. Иногда хочется пожить без муки, но полностью отказать себе в сладком или покуп..."

"Неплохая подборка рецептов, кое-что возьму на вооружение. Но по объему это скорее брошюра, чем книга. И если вы ищете ре..."