-
-
"Книга содежит формулы!!!! Бери и считай под себя, все расписано как, где и что и даже есть менюшка, чтобы сориентировать..."
-
-
"Хорошие и простые рецепты! Я готовить особо не люблю. Набрала кг после Нового года, делала себе 3 приема пищи по книге и..."
-
"Методика похудения доктора Сергея Михайловича Обложко лучшая! Самостоятельно, читая книги и слушая эфиры в интернете,я с..."
-
"Я прочитала эту книгу с огромным удовольствием! Несмотря на то, что диетология – не самая простая тема, «Диета 80/10/10»..."
-
-
-
-
"В книге в основном сухая информация про питание, КБЖУ и прочее. Ответ на вопрос как всё-таки набрать вес не нашла, к сож..."
-
-
-
"Диме доверяю. Смотрела его вебинары и подписана давно на него в инстаграм. Всю инфу и так знала прочитала для восстановл..."
-
"Очень понравилась.Все понятно.Не затянуто.Благодарю.Чудесные рецепты.Очень красивое оформление блюд.Много хороших ссылок..."
-
"В этой книгe Вы можете познакомится с правилами проведения игр. У меня игрa “псиХудейка”.Взяла в первую очередь для себя..."
-
-
-
"Хорошая книга с полезными рецептам и доп инфо. Классно что фото блюда есть. Есть минусы с переводом книги, но в целом от..."
-
-
-
"Интересно читать, интересный человек. Вот уж действительно: все в руках человека. Советую!! Каждый найдет для себя нужну..."
-
-
-
-
-
-
-
-
"Почему не указано бжу каждого приема пищи или хотя общего за день? Еще бы клетчатки желательно. В индивидуальном рационе..."
-
"Отличная книга, мне очень понравилось, легкий слог и интересная информация❤ я сама готовилась к соревнованиям, под надзо..."