Здоровое и правильное питание

"Разнообразные рецепты, помогут составить рацион вегетарианца на день, понравилось, хочется попробовать ? можно кое где н..."

"Полезно и понятно. Полноценная книга о самых разных аспектах здорового питания. Замечательно, что каждый совет автора по..."

"Неплохая книга, узнала много интересных фактов о некоторых фруктах и овощах, попробую придерживаться в рационе полезных..."

"Удивительно, но в этой книге вообще нет «воды», нет даже примеров из жизни… Просто изложены факты. Списком. За что огром..."

"Книга будет интересна тем, кто интересуется процессом пищеварения и прочими моментами жизнедеятельности организма. Возмо..."

"Суть книги мне нравится, читаю её с интересом, спасибо! Автор убедителен, моя внутренняя готовность уже скоро попробоват..."

"Хорошая книга. Простым языком изложено как управлять своими расходами на питание. И хорошее меню предложено с рецептами...."

"Книга супер ,есть что подчерпнутьНо все же накопиться постоянно на жирах , особенно для женщин это не есть хорошо Именно..."

"Мне понравилась! Возможно, потому, что я уже 20 лет двигаюсь к осознанному питанию и пришла к тем же выводам. Верю, что..."

"Вся суть книги в названии. Краткий обзор последних достижений доказательной медицины в области профилактики заболеваний."

"Полезная книга для всех и каждого. Но только для тех кто будет следовать рекомендациям получит от неё максимум. В ней пр..."

"Книга рассказ одной женщины о ее судьбе, наборе веса, трудностях в взаимоотношениях с мужем и материальными благами, как..."

"много полезной информации, спасибо автору, понятно, доступно написано. появилось понимание что правильное питание это го..."

"Я влюбилась в эту книгу, жалко, что мало рецептов. Советую прочитать и жить полноценно, готовить по азам рецептов этой к..."

"А мне книга очень понравилась, то что ругает предыдущий комментатор и есть изюминка книги)))) где то с юмором где то с с..."

"По большей части бесполезна, если вообще ничего не знать в правильном питании может и полезна. Без хорошей скидки брать..."

"Книга оставила только приятные впечатления. Очень доступно написано,легко и с юмором. Никакого занудства, что очень меня..."

"Некоторые моменты было тяжело читать, помимо того, чем нас пичкают производители, так ещё и над животными на фермах не у..."

"Ооо, эта книга – просто вау! Я прочитала более 20 трактатов на тему питания в поисках ответов на вопросы, и в книге Вест..."