Здоровое и правильное питание

"для тех, к о в начале пути по снижению веса. меня не зацепила, одна теория.все известно, единственное меню в книге. так..."

"Цель автора – убедить читателей, что переедание и плохое пережевывание вредны для здоровья, возможно, благородна, но не..."

"Кратко но чётко изложены основы для тех кто недавно столкнулся с диабетом 1 типа. В книге рассказано, о типах инсулина,..."

"Для начинающих переходить на близкую к естественной пище даны масса полезных советов от изобретательницы зеленых коктейл..."

"Книга понравилась, подробно описаны принципы правильного питания, указаны нормы потребления белков, жиров, углеводов, пр..."

"Содержит перечисление, описание, способы применения основных видов фруктов, овощей, трав, перечень диет, совместимость п..."

"Рекомендую всем. Использую методику почти 30 лет и это реально работает. Главное не лениться и делать упражнения, резуль..."

"Не уверен, что все рецепты от авторов можно приготовить в нашей действительности, но можно утвердить, что книга представ..."

"Книга прекрасна тем,что совсем не отличается занудством–написана лёгким языком,с юмором. При чтении складывается впечатл..."

"Отличное руководство по основным принципам питания для поддержания здоровья и долголетия. Масса практических рекомендаци..."

"Обажаю всё, что помогает нам быть здоровыми и крепкими. Радует, что тему здоровой пищи выращенной в саду популяризируют...."

"Очень легко читается. Мотивирует.Хорошо раскрывается причина-следственная связь всего происходящего. Рекомендую всем кто..."

"Эта книга – просто сокровище. Я рекомендую всем её прочитать. Автор на собственном опыте показывает причины заедания пищ..."